ME DEU UMA VONTADE DE COMER UM LANCHE
NATURAL, AÍ PENSEI: VOU ENSINAR AS AMIGAS A FAZEREM É TUDO BEM NATURAL, E DELICOOOOSOOOO....
OS INGREDIENTES ESTÃO AÍ EM CIMA:
1 LATA DE ATUM TRADICIONAL ESCORRIDA
(SEM O ÓLEO)
1 FRASCO DE MAIONESE DE SUA PREFERÊNCIA, EU PARTICULARMENTE SÓ USO HELLMANS ....
1 EMBALAGEM DE PÃO PULLMAN INTEGRAL OU BRANCO
1/2 CEBOLA SUPER PICADINHA
SALSINHA PICADINHA
ORÉGANO BEM POUCO PARA DAR SABOR
1 CENOURA GRANDE RALADA
AZEITONAS VERDES SEM CAROÇO Á GOSTO, QUE ALIÁS, EU ESQUECI COMPLETAMENTE,
MAS SEM FICA MUITO BOM TAMBÉM...
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| PONHA TUDO NUM REFRATÁRIO |
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| ADICIONE A MAIONESE POR ULTIMO, MENOS A CENOURA |
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| MISTURE TUDO |
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| FICA ESTE CREME BEM MISTURADINHO E DELICIOSO |
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| PASSE UMA GENEROSA CAMADA DO PATÊ NO PÃO PARA QUE NÃO FIQUE SECO O PÃO... |
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| E POR ULTIMO JOGUE A CENOURA RALADA POR CIMA DO PATÊ |
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| FECHE COM OUTRA BANDA DO PÃO E É SÓ COMER Á VONTADE.... |
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| VOÇÊ PODE TAMBÉM EMBRULHAR E POR NA GELADEIRA PARA LEVAR NA PRAIA,VENDER ,COMER MAIS TARDE BEM GELADINHO, NO PIQUENIQUE ENFIM VOÇÊ QUE SABE, EU LEVO NA PRAIA BEM GELADO...MEUS FILHOS AMAM, MEU MARIDO, É MUITO GOSTOSO, ESPERO QUE TENHA GOSTADO,ABRAÇOS....ATÉ A PRÓXIMA RECEITA.http://luciana-luarts.blogspot.com.br/2012/07/lanche-natural-de-atum-passo-passo.html |
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